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Accueil > Demander sa retraite : toutes les étapes à suivre
Vous avez atteint l’âge légal de départ en retraite pour votre génération, vous pensez avoir tous vos trimestres et vous souhaitez percevoir votre retraite, mais comment faire ? Par où commencer pour toucher procéder à la liquidation de vos droits retraite et toucher votre pension ?
Le guide complet signé Perspectives Retraite, votre expert retraite indépendant.
Et oui, comme pour tout ce qui est administratif, il va falloir créer vos espaces personnels sur chaque site de vos caisses de retraite et notamment via des codes France Connect avec vos identifiants impots.gouv ou ameli.fr.
Le site Info-retraite.fr vous permettra de télécharger votre relevé de carrière qui reprendra vos droits dans toutes les caisses de retraite de base et complémentaires.
Sur ce site vous pourrez également déclarer vos enfants, porter les corrections et nouveautés, savoir si vous avez des plans d’épargne retraite.
Vous pourrez également effectuer une estimation de vos futures pensions de retraite, mais attention ! Comme tous les simulateurs en ligne, c’est approximatif, car cela ne prend en compte que les informations dont les caisses de retraite ont connaissance (il est fait abstraction des trimestres pour enfants, des majorations éventuelles pour enfants, le malus potentiel de l’Agirc Arrco, etc.)
Enfin vous pourrez demander votre pension de retraite ou votre pension de réversion.
Une fois à la retraite ; vous aurez accès aux paiements de vos pensions de retraite.
Le site L’assurance-retraite.fr vous permettra de télécharger votre relevé de carrière (voir notre fiche pratique), porter les corrections auprès de l’Assurance Retraite, faire des simulations de rachat de trimestres.
Vous aurez un accès à une messagerie qui vous permettra de poser une question directement à un conseiller de l’Assurance Retraite. Si vous préférez échanger directement, vous aurez également la possibilité de prendre rendez-vous.
Il faudra également aller sur chaque caisse de retraite complémentaire, afin de pouvoir télécharger vos relevés de points :
Agirc-Arrco, Carpimko, Cavec, Cipav, Ircantec et tant d’autres.
Nos carrières professionnelles sont comme nos vies, non rectilignes ; différents employeurs, différents statuts, maternité, chômage, invalidité, etc. Parfois, des erreurs se glissent dans votre relevé et/ou une absence de points au niveau de votre retraite complémentaire. Parmi les erreurs les plus fréquentes : trimestres manquants ou omission de périodes spécifiques (chômage, arrêts maladie, service militaire, etc.)
Ces erreurs peuvent avoir un impact négatif sur le montant de votre pension, une retraite sur 7 est erronée (a minima), selon la Cour des Comptes.
Il est indispensable de vérifier vos relevés de carrière dès que vous les recevez, pour que votre dossier soit prêt au moment où vous prendrez votre retraite.
Elles seront intégrées dans votre relevé à partir de 55 ans, mais rien ne vous empêche de le signaler avant.
Vous constatez des erreurs ou omissions, vous devez le signaler à la caisse de retraite correspondante en joignant tous les justificatifs dont vous disposez.
Les conseillers de vos Caisses de retraite avec qui vous pouvez prendre RDV, mais également une assistance sociale ou un agent France Services. Ces 3 organismes sont gratuits.
Deuxième solution, votre expert-comptable ou votre assureur, même si ce n’est pas leur métier principal, peut-être ont-ils un pôle spécifique ou un partenaire.
Dernière solution, faire appel à un cabinet d’expertise retraite spécialisé. À lire : quand devez-vous faire appel à un expert retraite ? et comment choisir votre cabinet de conseil en retraite ?
Les 2 dernières solutions sont bien évidemment payantes, mais vous serez certain de récupérer tous les droits pour lesquels vous avez cotisés, de partir à la bonne date, d’optimiser votre retraite et surtout d’être rassurés et accompagnés.
Vous avez vérifié, corrigé votre carrière professionnelle, vous savez quelle est la date optimale de départ en retraite, il vous reste à déposer votre demande. En effet, la retraite est un droit quérable c’est-à-dire que c’est à l’assuré de faire sa demande.
Avez-vous prévenu votre employeur ? Le délai de prévenance est généralement de 2 mois, mais vous devez vous référer à votre convention collective. Savez quel sera le montant de votre indemnité de départ à la retraite ? Vous souhaitez arrêter définitivement ou vous souhaitez mettre en place une retraite progressive ou un cumul emploi-retraite et le nombre d’heures que vous pouvez travailler en étant à la retraite ?
Il faut également savoir que si vous prenez votre retraite en cours d’année, vos revenus des mois de cette année ne seront pas pris en compte dans le calcul de votre Salaire Annuel Moyen et s’il vous manque 1 ou 2 trimestres, vous devrez travailler des trimestres civils complets.
Exemple, il vous manque 2 trimestres, vous devrez travailler jusqu’au 30 juin inclus et faire valoir votre retraite pour le 1er juillet et vos revenus des 6 premiers mois de l’année ne seront pas comptabilisés dans votre Salaire Annuel Moyen si cette dernière année fait partie de vos 25 meilleures années.
Vous n’êtes pas informatisé, vous pourrez déposer votre dossier par courrier, mais attention dans ce cas, il faudra déposer votre demande de retraite dans chaque caisse de retraite auprès de qui vous aurez cotisé.
Le plus simple : déposer votre demande de retraite sur le site info-retraite.fr, ce dernier transmettra votre demande à l’ensemble des caisses de retraite (base et complémentaire).
Il vous restera 2 cases à cocher pour l’attestation sur l’honneur de l’exactitude des informations données et le fait qu’il y aura une vérification des éléments fournis.
Vous pouvez demander votre acte d’état civil directement en mairie de naissance ou en ligne. Consultez cette page pour de plus amples informations.
Suite au dépôt de votre dossier de retrait, vous recevez sous 48h par mail un accusé de réception de votre dépôt de demande de retraite.
Le plus long débute, l’attente de traitement de votre dossier, cela peut prendre de 4 à 6 mois et vous pouvez recevoir des demandes d’informations complémentaires.
De plus, si vous êtes salarié il faudra envoyer vos derniers bulletins de salaire sur les mois en cours.
Pour l’Agirc Arrco et l’Ircantec, vous recevrez un mail pour finaliser votre dossier en ligne. Soit votre dossier est complet et vous avez juste à signer électroniquement, soit il y a des demandes complémentaires et on suit le même principe que sur le site web Info retraite.
Si vous avez des points en Tranche C, il vous sera demandé une confirmation sur le fait que vous souhaitez liquider ces points en Tranche C.
Vous recevrez une notification de vos pensions de retraite de chaque caisse de retraite.
Vérifiez bien que vous percevez tous vos droits, notamment si vous avez fait des demandes de corrections, que la majoration pour enfants est bien portée, etc., vous ne disposez que de 2 mois pour porter une réclamation auprès de la CRA (Commission de Recours Amiable) ou de la caisse de retraite complémentaire.
Vous recevrez autant de règlements que vous avez de caisses de retraite différentes, donc a minima 2 si vous êtes salarié, un virement de l’Assurance Retraite et un virement de l’Agirc Arrco ou de l’Ircantec.
Exemple : vous prenez votre retraite au 1er juin, vous recevrez votre 1er règlement de l’Assurance Retraite le 9 juillet car cette caisse paie à terme échu. Concernant l’Agirc Arrco, vous recevrez votre 1er règlement le 2 juin car cette caisse paie à terme à échoir. Pour l’Ircantec ce sera le 28 juin car c’est à terme échu.
Pour les caisses complémentaires, nous parlons ici de la généralité, mais les règlements peuvent être différents car ils sont en fonction du nombre de points que vous avez, les règlements peuvent être mensuels, trimestriels, annuels ou le versement d’un capital unique.
Encore une fois, vous pouvez le constater rien n’est simple, donc vous devez avoir un maître mot : l’anticipation.
En effet, un dossier préparé, vérifié, corrigé en amont sera beaucoup plus simple au moment de la liquidation de vos droits retraite.
Perspectives Retraite est là pour vous accompagner dans toutes vos démarches du bilan à la liquidation, en passant par l’optimisation.
N’hésitez pas à prendre RDV ou à nous contacter si vous avez besoin d’être aidé dans vos démarches et être rassuré sur le fait que vous percevrez tous les droits pour lesquels vous avez cotisé.



Dirigeant d’entreprise, quelle exonération pour la plus-value de votre départ en retraite ? Abattement fiscal ou abattement renforcé, que choisir ? Le guide.
Lorsque vous faites appel à Perspectives Retraite, vous bénéficiez :
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Votre demande a été prise en compte. Vous serez contacté(e) d’ici 48H par votre conseiller
12 réponses
Bonjour. Mon mari a reçu son dossier prêt à remplir pour sa retraite par courrier. Il va l envoyer par courrier. 6 mois avant le départ de sa retraite. Que se passe t il après le depos de son dossier par envoie a la caisse retraite par AR?
Bonjour Asensio,
Après l’envoi de votre dossier, peut-être que vous allez recevoir des demandes d’informations complémentaires de la part des caisses de retraite. Les caisses vont étudier la carrière professionnelle. Une fois l’étude terminée, vous recevrez les notifications de vos caisses de retraite, vous aurez 2 mois pour vérifier et porter une éventuelle réclamation auprès de la Commission de Recours Amiable. Puis vous recevrez le 1er règlement, sachant que celui-ci intervient 1 mois après la date effective de la retraite (exemple : si la retraite est effective au 1er juillet, le 1er règlement de l’Assurance Retraite interviendra le 9 août), après chaque caisse à sa propre date de règlement, vous pouvez connaître leur calendrier en allant sur leur site.
Espérant avoir répondu à vos interrogations.
L’équipe Perspectives Retraite
Bonjour mon mari a déposé son dossier retraite il possède tous ses trimestres pour avoir une retraite à taux plein sauf que les pays Gabon et congo n ont pas renvoyer l attestation pour valider ses trimestres
Donc il se retrouve avec une retraite minorée
Que peut on faire ?
Merci pour vos conseils
Bernard
Bonjour Madame,
Malheureusement la prise en compte des trimestres effectués à l’étranger est très longue.
Vous pouvez essayer de contacter les caisses de retraite du Gabon et du Congo et relancer la CNAV, mais malheureusement il s’agit d’un échange de formulaires entre la France et les différents pays, il n’y a pas de moyens de faire accélérer les choses.
C’est pour cela que nous conseillons de prévenir la caisse de retraite bien amont d’une activité à l’étranger, afin qu’elle soit déjà comptabilisée au moment de la demande de retraite.
Faites un recours auprès de la Commission de Recours Amiable et faites appel auprès du Médiateur de la CNAV.
Espérant avoir répondu à votre interrogation.
L’équipe Perspectives Retraite
Avoir des renseignements sur la retraite
Bonjour,
Je vais vous envoyer un mail directement.
Bien à vous.
L’équipe Perspectives Retraite
Bonjour
J’ai entamé ma demande de retraite le 1er septembre, il y a 45 jours.
La CNAV m’a déjà envoyé le papier de clôture de dossier avec les paiements prévus depuis 15 jours, mais toujours rien de la part de l’AGIRC/ARRCO.
Est-ce normal ? si oui quel est leur délai approximatif svp ?
Merci
Bonjour,
Vous êtes une personne privilégiée, en effet généralement la CNAV met 5 mois pour traiter un dossier, ici 45 jours, c’est exceptionnel.
Concernant l’Agirc Arrco, ils attendent la remontée des dernières informations et la notification de la CNAV pour effectuer un calcul provisoire et généralement il faut 4 mois après la date effective de la retraite pour avoir le calcul définitif.
Avez-vous bien finalisé votre demande sur le site de l’Agirc Arrco ? En effet, si vous avez effectué votre demande de retraite sur le site info-retraite.fr, la CNAV prévient l’Agirc Arrco, mais vous devez effectuer des démarches auprès de l’Agirc Arrco.
Espérant avoir répondu à votre interrogation.
L’équipe Perspectives Retraite
Bonjour,
J’ai fait ma demande de retraite pour le 1er octobre 2025 bien que mon relevé de carrière soit erroné. J’ai bien sûr signalé les erreurs et transmis les fiches de paie.
Malheureusement, après contrôle son jour sur le site AGIRR-ARCO il m’a été enlevé encore 4 trimestres alors que je contestais le manque de 4 trimestres (donc 8 trimestres en tout alors que j’ai transmis les fiches de paie). Puis-je revenir sur ma demande retraite si mon relevé n’est pas bon ? (donc risque de percevoir une pension inférieure à ce que je devrais percevoir) alors que je suis actuellement à mi-temps thérapeutique suite à un épuisement professionnel et m’accroche à la date de mon départ à la retraite.
Bien cordialement.
Bonjour,
Je pense que vous parlez du site info-retraite ou lassuranceretraite, car l’Agirc Arrco gère la retraite complémentaire des salariés en points et n’a rien à voir avec les trimestres.
Je ne peux vous répondre sur le fait que 4 trimestres est été retiré.
Est-ce que les revenus perçus permettaient de valider 4 trimestres, ce sont les revenus qui valident les trimestres et non la période travaillée.
Tant que vous n’avez pas reçu votre notification de retraite, vous pouvez demander un report de celle-ci, mais si vous êtes sûre qu’il vous manque des trimestres, il faut contacter l’Assurance Retraite au 3960 qui vous expliquera pourquoi ils ont retiré des trimestres.
Eventuellement, si vous êtes reconnue inapte par le médecin du travail, vous pouvez demander votre retraite pour inaptitude, cela permet d’obtenir la retraite à taux plein, donc sans décote, mais proratisée au nombre réel de trimestres cotisés.
Espérant avoir répondu à votre interrogation.
L’équipe Perspectives Retraite
Je n arrive pas à toucher ma retraite j ai 68 ans alors que j’ai finaliser mon dossier de retraite qui a ete accepté merci de répondre rapidement je vie en hautes avoir ou la vie est très chère merci
Bonjour,
Il faut contacter l’Assurance Retraite au 3960 ou envoyer un message via votre messagerie sur lassuranceretraite.fr
Espérant avoir répondu à votre interrogation.
L’équipe Perspectives Retraite